受苦的意义

受苦的意义

文/玉吊钟

人生旅途，弯弯曲曲，一路上，我们见识了旖旎的美丽风光，也会历尽坎坷，吃不少苦，受了许多委屈。也许那一阵子，我们的情绪可能会随之波动起伏，感叹许多。但到后来，我们越来越应对自如了，荣辱不惊。不管怎么样，我们都是在经历的事情中书写人生的故事。不管是成功的，或失败的，都不分好坏，终其一生，它们都是好故事。

海明威说：生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。

我自小在农村长大，在上世纪七十年代，我们那里的农村物质贫乏，连吃饱饭也是件困难的事情。所以，平时吃些苦是免不了的，长期生活在艰苦的环境里，让我养成了吃苦耐劳的精神。成年后，生活中遇到了些困难挫折也就习以为常了，不会大惊小怪。

展开全文

我在家里排行老大，家里劳动力少，自小就帮家里上山干活，挑担子。到了"双抢”农忙季节，放学后放下书包，饿着肚子，就奔波在那片田园里，有时吃饭也是在地里进行。每逢周末，那时候一周上学五天半，到周六下午才休息，在一天半的时间里，我通常会上山砍两担柴，一担给奶奶，一担自己家用。

那时候的生活艰苦，有时会饿肚子。家里口粮田少，粮食不够吃，通常是蕃薯、土豆、南瓜……五谷杂粮合起来，才能勉强应付。这些东西“吸油”，人吃进去后，刮肠胃，肚子很快会饿，常会在半夜里饿醒。

在最困难的时刻，母亲告诫我要好好学习，不要为家里的事情分心，再苦再累都会过去。所以，那段吃苦的经历，培养了我耐心、坚忍的品质，我常提醒自己“顺境须警醒，逆境须坦荡。”

母亲常对我说：“好戏还在后头”，这种“延迟满足”的教育，让我在面对困难时，积极乐观地面对生活，有条不紊地做好当下的事情。路遥在《人生》里说，艰难曲折的人生道路会在你坚持不懈地努力下，慢慢地变得平坦，宽敞。一个人修养的途径，要从"延迟满足、容忍挫折、控制冲动、计划一段时间内的事情”四种途径来加强自我管理。而在一个艰苦的环境里，尤其能锻炼一个人“延迟满足、容忍挫折、控制冲动”的能力。

长大以后，我发现自己用餐时容易吃多，好像每次肚子都吃不饱似的，特别是刚到部队当兵那一阵子。每年体检结果都是“肥胖”，脂肪肝伴随了我几十年。我也尝试过减肥，每次都是以失败告终。我寻找原因，也许是小时候饿肚子，吃不饱的经历，潜意识里让我对饥饿有着深深地恐惧吧，所以难以管住饮食，提高了“饿感神经”和“饱感神经”的上限阈值。2021年的国庆，我经过周密计划，开始重新减肥，经过一年时间，体重从170减到了120，如今已经保持三年了。朋友让我介绍减肥的经验，我夸夸其谈地吹牛一番。而我心里在想，也许是我在心底里彻底克服了对饥饿的恐惧吧。

很多时候，我们沉浸于狼吞虎咽，饕餮大餐的氛围时，那些多吃进去的食物，并不是我们的胃需要的，而是我们的心需要，是生活中压力大，精神上的饥渴、恐惧、......焦虑的体现，只是借助食物满足了口欲感，麻醉自己。

如果说这些年，是因为心中有一些目标导向引导自己，才坚持到今天。那么，无疑小时候吃苦的经历，氤氲了我的“成就动机”，树立一些生活的目标。小时候，我常常跟外婆分享我长大以后的人生目标，归根结底，是为了逃离贫穷艰难的生活，渴望衣食无忧。听说，一个人小时候树立的目标导向，对后来人生轨迹的影响，会比智力的影响占比更高。

如果说小时候经历了物质贫乏，降低了我的温饱生活的门坎。那些精神上吃的苦，遭受的磨炼，则让我更加地勇敢坚强，增加了性格的韧性。在后来的人生旅途中，更加坦然地面对困难挫折。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”

就像打铁师傅要将铁器经过“淬火”这个环节，才会让铁器更加地坚硬，提高了性能。有教育专家认为，在孩子的成长教育中，要适当地给予物质的饥饿感，这样孩子才有吃苦创造的动机，而不是对他们百依百顺，动辄满足要求。

如果一个人生活条件优越，从小养尊处优，吃得苦少，......一旦他们成人后自己独立生活，走上工作岗位，也许抗打击能力会差一些。我听说在一些体育竞技项目中，教练在训练中，不仅要锻炼选手击败对手的技能，更要提高抗打击的能力。

当我们在经历人生经历苦难的时候，可以更加理性，在冷静地思考中，往往会有一些出忽意料的发现，悟出一些深遂的道理，“柳岸花明又一村”。

王阳明一生经历坎坷，他34岁被贬至贵州龙场当驿丞。他在龙场这既安静又困难的环境里，坚守孤独寂寞，结合历年来的遭遇，日夜反省，终于开悟，思想境界有了著名的“龙场悟道”：“圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者误也。”这句话在现在看来，甚有一番哲理。我们内心里的认知、伦理道德水平不同，对外界事物的评价、认识的结果也就不一样，而不在于外在事情的本身啊。

一颗懂得感恩的心在某种程度上是习得的，那些吃过苦的人，当我们吃过苦以后，经受了失败挫折，“劳其筋骨，饿其体肤”，才能体会成功的不易，更会珍惜来之不易的机会，学会感恩。

孟子说：“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”

记得我在小时候，经常要上山干活挑担子，那时候交通不方便，地里种的庄稼要靠两个肩膀挑下来。担子刚开始放到肩膀上时，父母问我怎么样，我感觉还好，认为可以坚持一下，总是能挑回家。然而在挑的过程中，随着路途增远，感觉肩上的担子越来越重，走起路来越来越难。一路上，我会把回家的路分成一段段小目标，每到一个目标设置点，如一个弯道，一段山岭，我会稍作休息，然后换一个肩膀，紧紧盯牢下一个目标，如此刻苦努力地坚持下去，完成挑回家的任务。

在后来生活中遇到艰难的任务时，我迁移了这种方法，把生活中的整体目标划分为一个个小目标，一步步地完成，心急吃不成胖子。在完成小目标的过程中，发扬刻苦努力，恒心毅力的精神，咬牙坚持。小时候吃苦的经历，让我懂得了“化整为零”的道理，"不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。”

2021年，我在一年里体重减了五十斤，从170斤到120斤，如今已维持3年。那时候，每周、每天我都会有自己的减肥目标，遇到一些推辞不了应酬，目标实现不了，体重有所反弹，我也不会气馁，把前一天没实现的减肥目标，重新分摊到后面几天里完成，如此实现了目标管理的精细化。

荀子在《劝学》里说："骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”

如果小时候的条件过于优越，受到太多的保护，没吃过多少苦。在这样环境里成长起来的孩子，长大成人之后，遇到困难挫折时，心理承受能力差，遇到困难时，人为地夸大困难带来的消极影响。吃苦的经历，能增加一个人的精神韧性，在吃苦的过程中，提高对困难挫折的认知，锤炼出不屈不挠、勇往直前的精神，可以内化为性格，成为人格的一部分，这些都是我们在漫长的人生旅途中缺少不了的啊。

2024年7月16日午于杭州